Ушбу тадбир 2016 йил 8 июнь куни Ўзбекистон Алоқа тарихи музейида ташкиллаштирилди. Тренингдан кўзланган мақсад: психологик соғлиқни мустаҳкамлаш учун эмоционал босимни ечиш кўникмаларини шакллантириш.

Тренинг давомида қатнашчилар ўзларини психологик бошқаришнинг баъзи бир усуллари, ўз устида муваффақиятли ишлаш учун керакли шароитлар яратиш йўллари, шахсий кўникмалар ривожалинишини мукамаллаштириш техникалари билан танишишди. Бундан ташқари улар стресс нималиги ва унга қарши реакция турлари ҳақида маълумотга эга бўлишди, ҳамда стрессга мослашиш усулларини қўллаб кўришди. 

Тренинг сўнггида аёллар ўз таассуротларини айтишди ва ушбу кўринишдаги тренинглари доимий равишда ўтказиш ҳақида тилак билдиришди.