Воқеалар тақвими

Галерея


Facebook



Аёллар учун “Эмоционал тангликни ечиш усуллари” мавзусида психологик тренинг

Аёллар учун “Эмоционал тангликни ечиш усуллари” мавзусида психологик тренинг 19.12.2019

“Ўзбекистон-Германия” дўстлик жамияти аъзо Аёллар учун “Эмоционал тангликни ечиш усуллари” мавзусида психологик тренинг ўтказди. Ушбу тадбир 2019 йил 19 декабрь куни Ўзбекистон Алоқа тарихи музейида ташкиллаштирилди. Тренингдан кўзланган мақсад: психологик соғлиқни мустаҳкамлаш учун эмоционал тангликни ечиш кўникмаларини шакллантириш.

Тренинг давомида қатнашчилар ўзларини психологик бошқаришнинг баъзи бир усуллари, ўз устида муваффақиятли ишлаш учун керакли шароитлар яратиш йўллари, шахсий кўникмалар ривожалинишини мукамаллаштириш техникалари билан танишишди. Бундан ташқари улар стресс нималиги ва унга қарши курашиш йўллари ҳақида маълумотга эга бўлишди, ҳамда стрессга мослашиш усулларини қўллаб кўришди.

Фотогарелеяга